香氣狂熱 Aroma-Holic

Q: 請問用絲柏會造成口渴嗎??

A: 沒錯！使用絲柏、甜茴香、杜松漿果、歐洲赤松等利淋巴的精油都會造成口渴的現象呢！

其實很多人都知道這一類的精油可以利尿，卻忽略了利尿最重要的角色並不是精油本身，而是H2O水份喔！

我們每一天的身體新陳代謝都需要水份，例如每一個分子的脂肪的分解會釋放出三個水分子，這就是為什麼減肥初期都會出現水腫的原因。而我們要怎麼樣才能把這些造成體重沒有減輕的水分子給甩掉呢？這時需要的就是水份了！

當水份不斷的攝入到人體，我們才能把不需要再使用的舊的、老的、髒的水份給排出體外；等於是用活水來取代死水的概念。就細胞再生而言，則是需要新鮮的水份來幫助我們修復老廢細胞、受到自由基攻擊的細胞等。因此！喝水就變得很重要！

然而，當我們使用了精油，例如絲柏這一類的精油時，身體如果真的想要達到利尿的效果，就必須有新鮮的水份挹注進來，而當身體需要水份時，最明顯的改變就是：口渴！

因此，多喝水！不但可以幫助我們排除體內多餘的水份，可以幫助細胞再生而讓我們變得更年輕喔！